Dieta! Czy jej jakość naprawdę ma znaczenie?
Masz wszystko „ogarnięte”: dieta czyściutka, trenujesz regularnie, liczysz kalorie, w weekend nawet nie szalejesz. A mimo to — brzuch nie schodzi. Zaczynasz się zastanawiać: Czy ja w ogóle mam geny do 6-paka? Czy coś ze mną jest nie tak? Znasz to uczucie? Bo jeśli tak, to warto, żebyś poznał wyniki nowego badania, które pokazuje, jak…
