dieta roślinna

  • Czy weganizm osłabia kości?

    Karol ma 32 lata, trenuje siłowo, przeszedł na weganizm dwa lata temu – głównie z powodów etycznych. Czuje się dobrze, śpi lepiej, wyniki cholesterolu jak z podręcznika. Ale na siłowni coś zaczęło szwankować. Zaczęły się pojawiać kontuzje częściej niż zwykle… Na szczęście Karol trafił do ogarniętego ortopedy, który wypytał go o cały „lifestyle”. I wtedy…