antykoncepcja a trening

Wyobraź sobie, że trenujesz już kilka miesięcy. Z tygodnia na tydzień czujesz się silniejsza, technika coraz lepsza, a w lustrze zaczynają być widoczne efekty Twojej pracy. Ale w głowie siedzi jedna uporczywa myśl: „Czy moja antykoncepcja nie psuje mi efektów?”